Оладьи из нутовой муки с кабачками | Блины и оладьи
Интернет-магазин
Будни с 9:00 до 18:00
Выходные: с 9:00 до 18:00
Ваш город - Москва
X
Только 1 день в месяц товары с максимальными скидками!

Оладьи из нутовой муки с кабачками

Рецепты Блины и оладьи Оладьи из нутовой муки с кабачками
О рецепте
Способ приготовления:
на сковороде
Время приготовления:
20-30 мин
Сложность:

Оладьи из нутовой муки с кабачками


Сочные и полезные оладушки с кабачками и нутовой мукой – хорошее блюдо для летнего завтрака. Кабачки в рецепте нутовых оладий можно заменить цукини, а нутовую муку – обычной пшеничной или гороховой. Результат в любом случае будет очень вкусным!

Все ингредиенты:

  • Кабачок – 3 шт. среднего размера
  • Масло оливковое – для жарки
  • Соль, специи – по вкусу
  • Базилик свежий – свежий, по желанию
  • Нутовая мука – 1 стакан
  • Яйцо – 1 шт.
  • Карри – 2 ч. л.


Руководство:

1. Измельчите кабачки, отожмите лишнюю влагу и поместите их в большую миску.

2. Добавьте в миску муку, порошок карри, черный перец. По желанию, в рецепт оладий из нутовой муки с кабачком на этом этапе можно еще добавить рубленные свежие листья базилика. Перемешайте массу.

3. Добавьте яйцо и снова хорошо перемешайте. Непосредственно перед жаркой приправьте тесто солью, иначе оно будет слишком влажным.

4. Накладывайте ложкой «порцию» теста и жарьте нутовые оладьи с кабачками на сковороде с оливковым/растительным маслом на среднем огне. Каждая сторона обжаривается примерно по 4 минуты.

Это блюдо вкусно подавать со сметаной и свежим измельченным укропом.

Любителям полезных овощных оладушек также понравятся рецепты «Гороховых оладий», «Кабачковых оладий с цельнозерновой мукой», «Овсяно-льняных оладий с баклажанами и томатным соусом», «Морковных оладий с хумусом».




Вам может понадобиться:

Набор «Морская соль и черный перец»
174.00 руб.
87.00 руб.
Вы экономите: 50.00%
Мука цельнозерновая пшеничная С.Пудовъ, 1 кг
93.00 руб.
60.00 руб.
Вы экономите: 35.00%
Подписка на рассылку
 
Наши бренды
www.marbelle.ru
www.zolotoeutro.ru
www.mensperis.ru
www.povkusu.ru
www.pudov.ru
http://www.pudov.ru/view-all-products-in-shop?keyword=mareman

Новости
Новогодний препак от С.Пудовъ: выгода продавцу + польза покупателю! Препак – брендированная мобильная витрина. Представляет собой напечатанную брендированную стойку из картона (рекламный дисплей) с уже уложенными на полки товарами.
11.11.2020
Страшно-урожайный октябрь в С.Пудовъ «Кошелек или жизнь?» С С.Пудовъ выбирать не придется :) Жизнь в октябре будет сладкой, а кошелек – полным, потому что
24.09.2020
Сентябрь в С.Пудовъ: энергично и по-взрослому Я календарь переверну – и снова за окном бархатный сентябрь. На душе еще тепло, а вот на улице уже холодает...
17.08.2020