Интернет-магазин
Будни с 9:00 до 18:00
Выходные с 9:00 до 18:00
Ваш город - Москва
X
Не пропустите СКИДКИ от 30% до 50%!

Овсяно-льняные оладьи с баклажанами и томатным соусом

Рецепты Блины и оладьи Овсяно-льняные оладьи с баклажанами и томатным соусом
О рецепте
Способ приготовления:
на сковороде
Время приготовления:
30-40 мин
Сложность:

Овсяно-льняные оладьи с баклажанами и томатным соусом


Вкуснейшие ПП вегетарианские оладьи из льняной муки и овсяных хлопьев с паприкой не только постные, но и полезные! Складываем их в виде «сэндвича», внутрь кладем запеченные овощи и смазываем ароматным томатным соусом. Восхитительно! С заботой о своем себе…

Тесто:


Начинка:

  • Цукини – 1 шт. (нарезанный кружочками)
  • Морковь – 1 шт. (нарезанная соломкой)
  • Баклажан – 1 шт. (среднего размера, нарезанный кружочками)
  • Паста томатная – 2 ст. л.
  • Уксус яблочный – 1 ст. л.


Руководство:

1. Льняную муку разведите водой и оставьте на 10 минут. Нагрейте сковороду на среднем огне.

2. Смешайте с помощью блендера все ингредиенты для теста (включая льняную муку с водой). Жарьте вегетарианские оладьи из льняной муки и овсяных хлопьев без яиц по рецепту традиционным способом на растительном масле, с двух сторон.

3. Разогрейте духовку до 180°С. Запекайте овощи (кружочки баклажанов, цукини и морковь) в течение 15 минут.

4. Томатную пасту смешайте с уксусом при помощи вилки.

5. Соедините все слои блюда, как показано на фото. Постные оладьи «с начинкой» готовы!

Попробуйте также другие оригинальные блюда в лучших традициях правильного питания: «Вегетарианская пицца из гречневой муки» (рецепт), «Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой» (рецепт), «Блины из льняной муки» (рецепт).




Вам может понадобиться:

Подписка на рассылку
 
Наши бренды
www.marbelle.ru
www.zolotoeutro.ru
www.mensperis.ru
www.povkusu.ru
www.pudov.ru
http://www.pudov.ru/view-all-products-in-shop?keyword=mareman

Новости
Режим работы 8 марта! Уважаемые покупатели! 8 марта– заказы принимаются в автоматическом режиме с резервацией товаров под заказ. Обработка и подтверждение всех поступивших заказов начнется с
05.03.2021
Новогодний препак от С.Пудовъ: выгода продавцу + польза покупателю! Препак – брендированная мобильная витрина. Представляет собой напечатанную брендированную стойку из картона (рекламный дисплей) с уже уложенными на полки товарами.
11.11.2020
Страшно-урожайный октябрь в С.Пудовъ «Кошелек или жизнь?» С С.Пудовъ выбирать не придется :) Жизнь в октябре будет сладкой, а кошелек – полным, потому что
24.09.2020